산 내 들

칡·대추차 -혈액의 응집을 막는 예방식- 칡은 맛이 달고 독성이 없는 음성식품으로 평소 열이 많이 나는 양체질에게 잘 맞는 식품이다. 전체 70% 정도가 물로 되어 있으며 그밖에 당분, 섬유질, 철분, 인, 비타민 등이 골고루 들어 있다. 특히 다이드제인, 다이드진 등이 몸의 열을 내리고 혈관을 확장시..

약차, 약재를 끓여 마시는 건강음료 차(茶)라 하면 본디 차나무의 어린잎을 말려서 우려내거나, 찐 잎을 우려낸 것을 일컫는다. 엄격한 의미에서는 카테킨이나 알카로이드 성분 등이 함유되어 있어야 차라고 할 수 있다. 그 외의 것들은 일종의 ‘대용 차’라고 보는 것이 옳으며, 나무의 잎이나 열매, ..

우울증 치료제 장미꽃잎 차 자살도 막는 우울증 치료제 장미꽃잎 차 꽃잎에 여성 호르몬을 자극하는 성분이 있어, 여성들이 코에 대고 향을 맡으면 스트레스가 해소되고 기분이 좋아지기 때문에, 남성들이 여성에게 프로포즈할 때 이용하면 성공확률이 높다고 알려져 있는 장미꽃!! 농촌진흥청 작물..

O형을 위한 차 소화기능과 면역 기능이 활발한 O형에게는 소화기를 진정시키고 노폐물을 없애줄수 있는 생강,민들레,오디차 등이좋다. 생강차 다이어트 생강차는 성질이 따뜻하고 맛이 맵다. 따라서 위장을 열어주고 노페물을 없애며 기운을 뻗어나가게 해주는 차라 할 수 있다. 단, 열이 많은 음료이..

태음인 체질에게 좋다 >>칡차·맥문동오미자차 ⊙ 칡차 - 열을 내리고 갈증을 풀어준다 태음인은 땀이 나야 좋은 체질로 땀을 내주면서 열을 풀어주는 차가 좋다. 따라서 칡차를 마시면 좋다. 열을 내리는 효능이 뛰어나기 때문이다. 또한 가슴의 답답한 증세를 없애고 갈증을 멈추게 하며 목과 어..

간에 좋은 차 - 검은 깨 세계에서 가장 오래된 의학서인「신농본 초경」에는 심신의 건강을 촉진하는 식품으로 깨를 꼽고 있다. 간 · 심장 · 비장 · 폐 · 신장의 기능을 보호해 원기와 체력을 증강시키고 머리를 충실하게 하며,몸을 가볍게 하는 것으로 기록되어 있다. 피로 풀고 정력 왕성해지는 ..

피부에 좋은 차 우롱차-안티에이징 탁월한 효과 우롱차는 우리 몸이 원래 가지고 있는 지방대사 기능을 활성화시킨다. 단순히 당분이 함유되지 않아서 뚱뚱해지지 않는 것뿐 아니라 보다 적극적으로 비만을 억제하는 효과가 있다. 우롱차를 계속 마시면 노화를 늦출 수 있는데, 일본의 한 화장품업체..

진료실에서 환자들이 많이 하는 질문 best 10위안에 드는 얘기이다. 커피를 한모금만 마셔도 가슴이 두근거리고 어지럽다는 사람부터.. 하루에 10잔을 마셔도 졸립기만 하더라는 사람까지 커피에 대한 반응과 그 기호도는 사람들 마다 큰 차이가 있지만, 다들 얼마나 마셔야 나에게 적당한 것인지, 혹은 ..

국민 커피, 인스턴트커피 맛있게 마시기 테이크아웃 커피가 아무리 유행이라고 해도 가장 인기 있는 커피는 인스턴트커피. 그중에서도 커피 믹스가 단연코 1위입니다. 인스턴트커피가 몸에 좋지 않다는 말을 아무리 들어도 그 달콤하고 간편한 커피 믹스의 유혹을 떨쳐 내기가 쉽지 않기 때문이죠. 이..

1. 당근이지 You bet./ Absolutely. 2. 너나 잘 해 None of your business. 3. 뒷북치지마 Thanks for the history lesson. 4. 어제 필름이 끊겼어 I got blacked out yesterday. 5. 그 사람 그거 참 잘~ 됐다(그게 당연하다). 쌤통이다 He deserves it. 6. 그래 네 팔뚝 (또는 네 X) 굵다 Okay, You are the boss! 7. 죽을 만큼 마셔보자 Let's go all the way! 8...